재밌는 상식 - 기분에 따라 먹는 음식 -

걱정이 있을땐

 - 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식으로 걱정을 덜어 보세요 =>구운감자, 비빔국수, 빵

 공포가 밀려올땐

 - 달콤하고 톡 쏘는 음식으로 공포를 살짝 이겨 보세요 => 별사탕, 땅콩버터, 식혜 등

기분이 우울할땐

 - 기분을 좋게 해 주는 초콜릿을 먹어 보세요 => 화이트초콜릿, 아몬드

 

어때요? 기분이 한결 나아지지 않던가요?

이런 걸 생활 속의 지혜라고 하죠?

밑져야 본전?

한번 해 보세요.

한결 좋아 질 거에요!!

 

---N고 영양소식(급식표)에서 퍼옴 ---2010.10.